Perché la Mindfullfreeride in collaborazione con la psicologa e psicoterapeuta MariaPia Ghedina
Vivere con consapevolezza e libertà
Mindfullfreeride® significa vivere con consapevolezza e libertà, allineandosi con i propri sogni e realizzando la migliore versione di sé.
Composta dalle più innovative tecniche la Mindfullfreeride® è inoltre associata all’attività sportiva, lieve o intensa, e alla natura, in modo da potenziare i benefici psicofisici.
Effetti a lungo termine
Ogni esperienza racchiude una serie di esercizi che possono avere effetti a lungo termine se poi praticati anche nella propria quotidianità.
La Mindfullfreeride® è stata fondata da MariaPia Ghedina, psicologa e psicoterapeuta, ex sportiva professionista.
Grazie al successo del suo libro, dove racconta come e perché nasce questa pratica, oggi è possibile beneficiare di queste tecniche scientificamente provate, per poter superare l’ansia, migliorare il proprio benessere psicofisico, aumentare le performance, rafforzare la vita di coppia.
Scopri come attraverso le nostre esperienze!
Le nostre 3 esperienze Mindfullfreeride®
BE HEALTHY
2 notti
Il DETOX non è solo fisico, ma può essere anche MENTALE, perché la nostra mente può essere più inquinata del nostro corpo. Essere ATTIVI e IMPEGNATI è tanto importante quanto prendersi delle PAUSE DAI DOVERI, o meglio, dai PENSIERI.
PERCHE’ SCEGLIERE L’ESPERIENZA BE HEALTHY:
- Per raggiungere la spensieratezza
- Prevenire i disturbi correlati allo stress
- Rallentare l’invecchiamento
VITALITY EXPERIENCE
2 notti
Come migliorare le PERFORMANCE e rimuovere i BLOCCHI EMOTIVI? E come trasformare le nostre PAURE in OPPORTUNITA’ per aumentare i RISULTATI PERSONALI e SPORTIVI raggiungendo gli OBIETTIVI prefissati?
PERCHE’ SCEGLIERE L’ESPERIENZA VITALITY:
- Per migliorare il tuo focus mentale
- Aumentare le tue performance sportive
- Andare oltre i tuoi limiti e le tue paure
LOVE EXPERIENCE
2 notti
CONDIVISIONE, BENESSERE e SUPPORTO l’uno dell’altro. Quest’esperienza vi aiuterà a scoprire nel profondo i VALORI che guidano e accomunano il vostro RAPPORTO di COPPIA e ad utilizzarli per migliorare il vostro BENESSERE…
PERCHE’ SCEGLIERE LA LOVE EXPERIENCE
- Per rafforzare il legame di coppia
- Riconoscere le proprie emozioni
- Aumentare il proprio benessere di coppia
