PERCHE’ SCEGLIERE L’ESPERIENZA BE HEALTHY:

• Per raggiungere la spensieratezza
• Prevenire i disturbi correlati allo stress
• Rallentare l’invecchiamento

BE HEALTHY PREVEDE:

• Welcome drink di benvenuto
• Soggiorno di 2 notti in camera matrimoniale/doppia
• Trattamento di pernotto e prima colazione (*attivabile anche in modalità Mezza Pensione con supplemento)
• Test della felicità
• 2 Esperienze BE HEALTHY della durata di 4 ore circa dalle 9 alle 13

A CHI E’ RIVOLTO:

• Uomini e donne di tutte le età
• Max 10 persone

QUANTO DURA:

2 giornate di attività di 4 ore ciascuna, dalle 9.00 alle 13.00 c.a.

CHE COSA PREVEDE L’ESPERIENZA:

Al vostro arrivo in hotel, vi sarà fatto un  test della felicità per mappare il vostro stato d’animo e capire i maggiori ambiti su cui è necessario migliorare. Lo stesso test sarà poi fatto prima di andare via, per poter mappare i miglioramenti.

A seconda del meteo, l’attività si svolgerà prettamente all’aria aperta, a contatto con la natura. L’esperienza sarà resa ancora più coinvolgente da alcune attività fisiche a scelta (es. camminate, ferrate, ciaspolate, sci,..) che si terranno tra un esercizio e l’altro.

Gli ESERCIZI che si svolgeranno all’interno di BE HEALTHY sono:

• RESPIRAZIONE MINDFULLFREERIDE: tecnica particolarmente utile per chi tende a provare ansia, rabbia o frustrazione. Si tratta di un processo che rallenta l’invecchiamento e promuove lo stato di benessere, ripristinando un senso di connessione con il proprio corpo e con l’ambiente circostante
• ESERCIZIO DEI FIOCCHI DI NEVE: esercizio che consiste nell’osservazione dei propri processi mentali senza coinvolgimento, censura, giudizi o restrizioni, aiutando ad allontanare i pensieri e svuotare la mente
• ESERCIZIO DI MEDITAZIONE GUIDATA
• ESERCIZIO DELL’ORDINE MENTALE: consiste nel mappare all’interno di un modello le attività della nostra vita connesse ai valori al fine di identificare eventuali situazioni/processi che ci creano stress o tristezza, per poterli poi cambiare e migliorare con l’obiettivo di raggiungere una maggiore felicità e realizzare la propria crescita personale

MODALITA’ DI PRENOTAZIONE

• Direttamente cliccando al link qui di seguito riportato: https://www.simplebooking.it/ibe/hotelbooking/search?hid=2841&lang=IT
• Contattando il servizio Prenotazioni del Boutique Hotel Villa Blu tramite mail all’indirizzo booking@hotelvillablucortina.it o telefonicamente al numero: (+39) 0436 867541

Il pacchetto è in ogni caso soggetto a disponibilità, a seguito della ricezione di conferma della prenotazione del pacchetto sarete ricontattati dal nostro Servizio di Accoglienza clienti per confermare la disponibilità dell’attività scelta.

*Per tutti gli amanti dell’outdoor sarà possibile rendere l’esperienza più attiva, aggiungendo al pacchetto un’attività motoria più intensa, con l’ausilio di una Guida Alpina (Ferrata/Nordic Walking/Ice Climbing ecc.), con supplemento di € 250,00 a giornata. (Possibilità di applicare il servizio extra a una giornata a scelta o a entrambe)

Per richiedere maggiori informazioni e la disponibilità di prenotazione di questa attività aggiuntiva all’esperienza prenotata, si prega contattare il servizio di accoglienza Clienti del Boutique Hotel Villa Blu, tramite mail all’indirizzo info@hotelvillablucortina.it o telefonicamente al numero: (+39) 0436 867541